Există o serie de tratamente non-medicale care vă pot ajuta să controlați durerea sau chiar sa o eliminați. O categorie de tratamente non-medicale se bazează pe manipularea fizică. Terapia prin masaj sau comprese calde pot îmbunătăţi fluxul de sânge, despre care se crede că inhibă semnele de durere. Practica de acupunctură chineză se crede că stimulează celulele nervoase şi creşte producţia de inhibitori naturali ai durerii, cum ar fi endorfinele. Alte tipuri majore de control non-medical al durerii se concentrează pe aspectele mentale ale durerii; ca exemple sunt tehnici de hipnoză, relaxare şi distracţie. Acestea se bazează pe ideea că, prin distragerea atenției creierului de la durere se reduce perceptia durerii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu